Escribir es un acto íntimo y la escritura terapéutica, un diálogo con tus miedos, deseos y necesidades personales. Comenzar a escribir para sanar es una[…]
Los consejos de vida para el bienestar que comparto en este artículo tienen un propósito: que priorices sentirte bien. Porque entre el trabajo, la familia[…]
Estos ejercicios de journaling para el crecimiento personal pueden transformarse en el punto de partida para trascender esos momentos en los que el presente se[…]
Las afirmaciones escritas establecen un compromiso tangible con tu bienestar, al plasmarlas en papel es posible re-escribir el diálogo interno y cambiar tu energía en[…]
Los ejercicios de escritura para el autoconocimiento que propongo en este artículo pueden realizarse en 15 minutos, promueven la introspección y revelan aspectos de la[…]
Escribir para manifestar tu pareja ideal es un ejercicio de conexión con tu deseo y una forma de prepararte emocionalmente para la reciprocidad del vínculo.[…]
Escribir un artículo titulado Cómo sanar tu vida, hubiese sido un escándalo para cualquiera de mis pasadas versiones. De hecho, si me hubiesen dicho que iba a[…]
Si te dijera que es posible manifestar escribiendo una vida ideal, ¿me creerías? Si supieras que todo aquello que verbalices en tu guión biográfico va a[…]
Cambiar de carrera, mudarme a otra ciudad, casarme o no, tener hijos o no tenerlos… Crecemos creyendo que las grandes transiciones vitales determinan quiénes somos[…]
